329774199 发表于 2023-9-11 21:57
有时候挺好奇的，体育生真的很厉害吗？经常打篮球的真的可以很快硬起来吗？
前男友打篮球的说很厉害
体育生说好像不知道还会软一样！好奇哦哦
329774199 发表于 2023-9-11 22:54
真的吗？你嫂子说的
329774199 发表于 2023-9-11 22:55
真的吗？你嫂子说的
南京粗大棒 发表于 2023-9-12 10:18
体育锻炼确实能提升能力,但是打篮球是有氧运动没啥用,最好的还是深蹲,没有之一
suzhoujack66 发表于 2023-9-12 17:04
反正健身教练是被鄙视过得，不过经常锻炼对于频率，硬度是有很大帮助的
个人亲自经历，现在也属于可以吧女人顶上天的状态了，核心核心还是核心
zoosteven 发表于 2023-9-12 22:04
扯淡都是，每个人不一样的
329774199 发表于 2023-9-14 20:21
反正健身教练是被鄙视过得，不过经常锻炼对于频率，硬度是有很大帮助的
个人亲自经历，现在也属于可以吧女 ...
suzhoujack66 发表于 2023-9-12 17:04
这种事情不服不行的！
329774199 发表于 2023-9-18 21:48
扯淡都是，每个人不一样的
zoosteven 发表于 2023-9-12 22:04
确实也要看具体的
西安品茶 发表于 2023-9-18 22:09
支持一下
329774199 发表于 2023-9-24 19:17
支持一下
西安品茶 发表于 2023-9-18 22:09
谢谢支持哦！！！
fruitfruit126 发表于 2023-10-22 06:22
感谢分享支持
清影91 发表于 2023-10-22 09:36
这么说吧，锻炼和不锻炼的肯定不一样，当时凡事都有例外，总体来说，锻炼过得，都比不锻炼强很多，锻炼过得耐力，力度，硬度都比不锻炼的强很多。做爱说白了也是拼体力力量和心脏。如果能对做爱进行针对性锻炼那就更牛逼了，比如核心锻炼，频率锻炼。加上有氧，耐力。那就无敌战神了。当然早泄的除外。
329774199 发表于 2023-10-27 19:05
这么说吧，锻炼和不锻炼的肯定不一样，当时凡事都有例外，总体来说，锻炼过得，都比不锻炼强很多，锻炼过得 ...
清影91 发表于 2023-10-22 09:36
其实，锻炼的基本上都是比不锻炼的好！